जानें अजवायन का पौधा घर में लगाने के फायदे

अजवायन की पत्तियों में कई स्वास्थ्यकारी गुण छिपे होते हैं। इतना ही नहीं इसके पौधों को घरों में लगाने से यह एक एंटी प्यूरीफाइड की तरह कार्य करता है, जो आसपास के वातारवरण को स्वस्थ रखने में आपकी मदद कर सकता है। चलिए आज जानते हैं इसके फायदों के बारे में। अजवायन के इस्तेमाल से खाने का स्वाद काफी ज्यादा बढ़ जाता है। हर एक भारतीय किचन में अजवायन बहुत आसानी से आपको मिल जाएगा। यह एक विशेष भारतीय मसाला है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर लोग करते हैं। अजवायन से तैयार काढ़े से पाचन क्रिया को दुरुस्त किया जा सकता है। इसकी मदद से आप कई छोटी और बड़ी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं। सिर्फ अजवायन ही नहीं, बल्कि इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं। अजवायन की पत्तियों से आने वाली खूशबू आपके वातावरण को फ्रेश करती है, इसलिए बहुत से ऐसे लोग हैं अपने घरों में अजवायन का पौधा लगाते हैं। इसके पौधों से आने वाली भीनी-भीनी सी खुशबू हमारे मस्तिष्क को फ्रेश करती है। अगर आप सुबह-सुबह तरोताजा महसूस करना चाहते हैं, तो अपने घर में एक छोटा का अजवायन का पौधा जरूर लगाएं। ताकि इसकी पत्तियों का इस्तेमाल कर आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकें। आइए जानते हैं अजवायन की पत्तियों के इस्तेमाल से होने वाले लाभ।
यूरिन संबंधी समस्या से मिलेगा छुटकारा
अगर आप रोजाना इसके पौधों से कुछ पत्तियों को तोड़कर इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपको यूरिन से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। अजवायन की पत्तियों में संतुलित रूप से आयरन, सोडियम, पोटाशियम और कैल्शियम पाया जाता है, जो यूरिन संबंधी समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। इसकी पत्तियों के इस्तेमाल से मस्तिष्क और पाचन नली में किसी भी तरह के सूजन और संक्रमण को फैलने से रोका जा सकता है। इसमें कई तरह के एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी माने जाते हैं।
फेफड़ों को रखे स्वस्थ
अजवायन की पत्तियों से तैयार चाय से न सिर्फ पेट दर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है, बल्कि इससे कई बीमारियों को खत्म भी किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल आप औषधीय जड़ी-बूटियों के रूप में कर सकते हैं। आयुर्वेद में भी अजवायन की पत्तियों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। इसमें कई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, एंटीकैंसर, एंटीबायोटिक और एंटी इंफ्लेमेंटरी गुण पाए जाते हैं, जो आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में आपकी मदद करते हैं।
गठिया की समस्या को करे कम
अजवायन की पत्तियों का जूस अगर आप रोजाना पीते हैं, तो इससे आपके तंत्रिका तंत्र की थकान खत्म हो जाती है। इसके साथ ही इनकी पत्तियों का इस्तेमाल ऐसे लोगों को भी करना चाहिए, जो अर्थराइटिस और रह्यूमेटाइड जैसी समस्याओं से जूझ रहे होते हैं। यह हड्डियों की सूजन को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।